Δυσκοιλιότητα στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε και τι μπορείτε να κάνετε

Έχει συμβεί  να βγει το παιδί σας από την τουαλέτα με δάκρυα στα μάτια , λέγοντας σας: «Μαμά, πονάω όταν πάω στην τουαλέτα» ; μία πολύ πιθανή αιτία μπορεί να είναι η δυσκοιλιότητα , ένα πολύ συνηθισμένο παιδικό πρόβλημα. 

Από τον δρ. Νίκο Βουδούρη
Παιδίατρο – Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών,
μέλος Δ.Σ. της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας.
Πότε όμως ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα;  
Τα  αίτια για την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας στα παιδιά ποικίλουν:
-Η έλλειψη φυτικών ινών και η ανεπαρκής κατανάλωση νερού καθημερινά  είναι δύο βασικοί παράγοντες  εμφάνισης δυσκοιλιότητας.  Παιδιά που καταναλώνουν «έτοιμο/γρήγορο» φαγητό,  άσπρο ψωμί,  τυριά και κρέας, έχουν πολύ συχνά δυσκοιλιότητα.
-Η λήψη φαρμάκων π.χ. γα την αντιμετώπιση της έλλειψης σιδήρου μπορεί να είναι ένας ακόμα παράγοντας.
-Η αλλαγή από το μητρικό θηλασμό  σε γάλα σκόνη ή από την βρεφική τροφή που είναι αραιή σε τροφή στερεάς μορφής. 
-Ο ψυχολογικός παράγοντας. Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα,  όταν  αισθάνονται άγχος, εξαιτίας π.χ. της έναρξης της  σχολικής χρονιάς, ή προβλημάτων στο σπίτι κ.λπ.
-Η αγνόηση της ανακούφισης της ανάγκης, όταν ξεχνιούνται από το παιχνίδι ή δεν θέλουν να διακόψουν κάποια άλλη δραστηριότητα.
-Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, το οποίο  εμφανίζεται όταν είναι αγχωμένα ή καταναλώνουν  τροφές  που ευθύνονται για το ΣΕΕ π.χ. λιπαρά ή καυτερά τρόφιμα.
Πως αντιμετωπίζεται;
Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας εξαρτάται πάντα από την ηλικία του παιδιού, τη διάρκεια των συμπτωμάτων και τη σοβαρότητά τους. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να υπάρχει καταρχήν σωστή ενημέρωση για τα αίτια και ψυχολογική υποστήριξη και ενθάρρυνση του παιδιού. Μια καλή ιδέα είναι να ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί την τουαλέτα μόλις ξυπνάει το πρωί και μετά από κάθε γεύμα .
Εάν πρόκειται για παιδί μικρότερης ηλικίας ίσως είναι καλύτερα να πείτε «Είναι η ώρα να πας στην τουαλέτα», αντί να ρωτήσετε «θέλεις να πας στην τουαλέτα;»
Η  εκπαίδευση του παιδιού όσον αφορά  στην τακτική χρήση της τουαλέτας μετά από ένα γεύμα και στην κατανόηση  των  συμπτωμάτων που δηλώνουν την φυσική ανάγκη είναι πολύ σημαντική.
Χρησιμοποιείστε κατάλληλα φαρμακευτικά σκευάσματα  όπως το  DulcoSoft , που μαλακώνουν τα σκληρά κόπρανα  ώστε να διευκολυνθούν οι κενώσεις. Το DulcoSoft μπορεί να ληφθεί από παιδιά άνω των 2 ετών (Προσοχή: Η χρήση σε παιδιά κάτω των 8 ετών να γίνεται μόνο μετά από συμβουλή παιδιάτρου) και είναι ένα πόσιμο διάλυμα με ουδέτερη γεύση που μπορεί να αναμειχθεί άμεσα με οποιοδήποτε ρόφημα της επιλογής σας. Πχ. ένα ποτήρι νερό ή άλλο υγρό, όπως χυμό φρούτων ή τσάι ( περίπου 150 ml ) έτσι ώστε να είναι ευχάριστο στα παιδιά.
Αντιστρέψτε τα αρνητικά συναισθήματα του φόβου και του πόνου. 
Αλλάξτε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού  έχοντας γεύματα σε τακτικές ώρες και προσθέστε στη διατροφή τουπερισσότερες φυτικές ίνες και υγρά.
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ασκείται όσον το δυνατόν περισσότερο, καθώς  η φυσική άσκηση  βοηθά  εκτός των άλλων, την κινητικότητα του εντέρου.
Η συμβολή του παιδιάτρου είναι σημαντική σε κάθε περίπτωση, θα σας ενημερώσει και ηρεμήσει από κάθε τυχόν ανησυχία σας για το θέμα αυτό. Επίσης η συνεννόηση των γονιών και των δασκάλων στο θέμα αυτό θα βοηθήσει  αλλά και θα ενισχύσει  το αίσθημα ασφάλειάς τους.

// g?c=a+f+c:(g+=f.length,f=a.indexOf("&",g),c=0<=f?a.substring(0,g)+c+a.substring(f):a.substring(0,g)+c)}return 2E3<c.length?void 0!==d?q(a,b,d,void 0,e):a:c};var ca=function(){var a=/[&\?]exk=([^& ]+)/.exec(r.location.href);return a&&2==a.length?a[1]:null};var t=function(a,b){this.width=a;this.height=b};t.prototype.round=function(){this.width=Math.round(this.width);this.height=Math.round(this.height);return this};var da=function(a,b){for(var c in a)Object.prototype.hasOwnProperty.call(a,c)&&b.call(void 0,a[c],c,a)},fa=function(){var a=ea;if(!a)return"";var b=/.*[&#?]google_debug(=[^&]*)?(&.*)?$/;try{var c=b.exec(decodeURIComponent(a));if(c)return c[1]&&1<c[1].length?c[1].substring(1):"true"}catch(d){}return""};var ga=function(a,b,c,d){a.addEventListener?a.addEventListener(b,c,d||!1):a.attachEvent&&a.attachEvent("on"+b,c)};var ha=function(a){var b="";da(a,function(a,d){if(0===a||a)b+="&"+d+"="+encodeURIComponent(String(a))});return b},ia=function(a,b,c){a.google_image_requests||(a.google_image_requests=[]);var d=a.document.createElement("img");if(c){var e=function(a){c(a);a=e;d.removeEventListener?d.removeEventListener("load",a,!1):d.detachEvent&&d.detachEvent("onload",a);a=e;d.removeEventListener?d.removeEventListener("error",a,!1):d.detachEvent&&d.detachEvent("onerror",a)};ga(d,"load",e);ga(d,"error",e)}d.src=b;a.google_image_requests.push(d)};var ja=function(a,b,c){this.v=a;this.u=b;this.c=c;this.f=null;this.s=this.g;this.A=!1},ka=function(a,b,c){this.message=a;this.fileName=b||"";this.lineNumber=c||-1},ma=function(a,b,c){var d;try{d=c()}catch(g){var e=a.c;try{var f=la(g),e=a.s.call(a,b,f,void 0,void 0)}catch(l){a.g("pAR",l)}if(!e)throw g;}finally{}return d},u=function(a,b){var c=na;return function(){var d=arguments;return ma(c,a,function(){return b.apply(void 0,d)})}};ja.prototype.g=function(a,b,c,d,e){var f={};f.context=a;b instanceof ka||(b=la(b));f.msg=b.message.substring(0,512);b.fileName&&(f.file=b.fileName);0<b.lineNumber&&(f.line=b.lineNumber.toString());a=h.document;f.url=a.URL.substring(0,512);f.ref=a.referrer.substring(0,512);if(this.f)try{this.f(f)}catch(l){}if(d)try{d(f)}catch(l){}d=this.v;try{if((this.A?d.w:Math.random())<(c||d.o)){var g=d.m+(e||this.u)+ha(f),g=g.substring(0,2E3);ia(h,g)}}catch(l){}return this.c};var la=function(a){var b=a.toString();a.name&&-1==b.indexOf(a.name)&&(b+=": "+a.name);a.message&&-1==b.indexOf(a.message)&&(b+=": "+a.message);if(a.stack){var c=a.stack,d=b;try{-1==c.indexOf(d)&&(c=d+"\n"+c);for(var e;c!=e;)e=c,c=c.replace(/((https?:\/..*\/)[^\/:]*:\d+(?:.|\n)*)\2/,"$1");b=c.replace(/\n */g,"\n")}catch(f){b=d}}return new ka(b,a.fileName,a.lineNumber)};var oa=String.prototype.trim?function(a){return a.trim()}:function(a){return a.replace(/^[\s\xa0]+|[\s\xa0]+$/g,"")},pa=function(a,b){return ab?1:0};var ra=Array.prototype.indexOf?function(a,b,c){return Array.prototype.indexOf.call(a,b,c)}:function(a,b,c){c=null==c?0:0>c?Math.max(0,a.length+c):c;if(k(a))return k(b)&&1==b.length?a.indexOf(b,c):-1;for(;c<a.length;c++)if(c in a&&a[c]===b)return c;return-1},sa=Array.prototype.map?function(a,b,c){return Array.prototype.map.call(a,b,c)}:function(a,b,c){for(var d=a.length,e=Array(d),f=k(a)?a.split(""):a,g=0;gparseFloat(a))?String(b):a}(),Ea={},A=function(a){var b;if(!(b=Ea[a])){b=0;for(var c=oa(String(Da)).split("."),d=oa(String(a)).split("."),e=Math.max(c.length,d.length),f=0;0==b&&f<e;f++){var g=c[f]||"",l=d[f]||"",C=RegExp("(\\d*)(\\D*)","g"),qa=RegExp("(\\d*)(\\D*)","g");do{var m=C.exec(g)||["","",""],N=qa.exec(l)||["","",""];if(0==m[0].length&&0==N[0].length)break;b=pa(0==m[1].length?0:parseInt(m[1],10),0==N[1].length?0:parseInt(N[1],10))||pa(0==m[2].length,0==N[2].length)||pa(m[2],N[2])}while(0==b)}b=Ea[a]=0<=b}return b},Fa=h.document,Ga=Fa&&y?Ca()||("CSS1Compat"==Fa.compatMode?parseInt(Da,10):5):void 0;!z&&!y||y&&9<=Ga||z&&A("1.9.1");y&&A("9");var B=document,r=window;var D=null;function E(a){return"function"==typeof encodeURIComponent?encodeURIComponent(a):escape(a)}var F=function(a,b){ia(a,b,void 0)},Ha=function(){if(!B.body)return!1;if(!D){var a=B.createElement("iframe");a.style.display="none";a.id="anonIframe";D=a;B.body.appendChild(a)}return!0},Ia={};var na;na=new ja(new function(){this.m="http"+("http:"==r.location.protocol?"":"s")+"://pagead2.googlesyndication.com/pagead/gen_204?id=";this.o=.01;this.w=Math.random()},"jserror",!0);var G=function(a,b){return u(a,b)};y&&A("9");!Aa||A("528");z&&A("1.9b")||y&&A("8")||ya&&A("9.5")||Aa&&A("528");z&&!A("8")||y&&A("9");var Ja=function(a,b,c){if("array"==aa(b))for(var d=0;d<b.length;d++)Ja(a,String(b[d]),c);else null!=b&&c.push("&",a,""===b?"":"=",encodeURIComponent(String(b)))},Ka=function(a,b,c){for(c=c||0;c<b.length;c+=2)Ja(b[c],b[c+1],a);return a},La=function(a,b){var c=2==arguments.length?Ka([a],arguments[1],0):Ka([a],arguments,1);if(c[1]){var d=c[0],e=d.indexOf("#");0e?c[1]="?":e==d.length-1&&(c[1]=void 0)}return c.join("")};var Ma=0,H={},Oa=function(a){var b=H.imageLoadingEnabled;if(null!=b)a(b);else{var c=!1;Na(function(b,e){delete H[e];c||(c=!0,null!=H.imageLoadingEnabled||(H.imageLoadingEnabled=b),a(b))})}},Na=function(a){var b=new Image,c,d=""+Ma++;H[d]=b;b.onload=function(){clearTimeout(c);a(!0,d)};c=setTimeout(function(){a(!1,d)},300);b.src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw=="},Pa=function(a){if(a){var b=document.createElement("OBJECT");b.data=a;b.width=1;b.height=1;b.style.visibility="hidden";var c=""+Ma++;H[c]=b;b.onload=b.onerror=function(){delete H[c]};document.body.appendChild(b)}},Qa=function(a){if(a){var b=new Image,c=""+Ma++;H[c]=b;b.onload=b.onerror=function(){delete H[c]};b.src=a}},Ra=function(a){Oa(function(b){b?Qa(a):Pa(a)})};var Sa={l:"ud=1",j:"ts=0",B:"sc=1",h:"gz=1",i:"op=1"};if(B&&B.URL){var ea=B.URL,Ta=!(ea&&0=b)){var d=0,e=function(){a();d++;db;){try{if(c.google_osd_static_frame)return c}catch(d){}try{if(c.aswift_0&&(!a||c.aswift_0.google_osd_static_frame))return c.aswift_0}catch(d){}b++;c=c!=c.parent?c.parent:null}return null},Ya=function(a,b,c,d,e){if(10<Wa)r.clearInterval(O);else if(++Wa,r.postMessage&&(b.b||b.a)){var f=Xa(!0);if(f){var g={};K(b,g);g[0]="goog_request_monitoring";g[6]=a;g[16]=c;d&&d.length&&(g[17]=d.join(","));e&&(g[19]=e);try{var l=M(g);f.postMessage(l,"*")}catch(C){}}}},Za=function(a){var b=Xa(!1),c=!b;!b&&r&&(b=r.parent);if(b&&b.postMessage)try{b.postMessage(a,"*"),c&&r.postMessage(a,"*")}catch(d){}};var P=!1,$a=function(a){if(a=a.match(/[\d]+/g))a.length=3};(function(){if(navigator.plugins&&navigator.plugins.length){var a=navigator.plugins["Shockwave Flash"];if(a&&(P=!0,a.description)){$a(a.description);return}if(navigator.plugins["Shockwave Flash 2.0"]){P=!0;return}}if(navigator.mimeTypes&&navigator.mimeTypes.length&&(P=(a=navigator.mimeTypes["application/x-shockwave-flash"])&&a.enabledPlugin)){$a(a.enabledPlugin.description);return}try{var b=new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.7");P=!0;$a(b.GetVariable("$version"));return}catch(c){}try{b=new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash.6");P=!0;return}catch(c){}try{b=new ActiveXObject("ShockwaveFlash.ShockwaveFlash"),P=!0,$a(b.GetVariable("$version"))}catch(c){}})();var ab=w("Firefox"),bb=xa()||w("iPod"),cb=w("iPad"),db=w("Android")&&!(wa()||w("Firefox")||x()||w("Silk")),eb=wa(),fb=w("Safari")&&!(wa()||w("Coast")||x()||w("Edge")||w("Silk")||w("Android"))&&!(xa()||w("iPad")||w("iPod"));var Q=function(a){return(a=a.exec(v))?a[1]:""};(function(){if(ab)return Q(/Firefox\/([0-9.]+)/);if(y||za||ya)return Da;if(eb)return Q(/Chrome\/([0-9.]+)/);if(fb&&!(xa()||w("iPad")||w("iPod")))return Q(/Version\/([0-9.]+)/);if(bb||cb){var a;if(a=/Version\/(\S+).*Mobile\/(\S+)/.exec(v))return a[1]+"."+a[2]}else if(db)return(a=Q(/Android\s+([0-9.]+)/))?a:Q(/Version\/([0-9.]+)/);return""})();var hb=function(){var a=r.parent&&r.parent!=r,b=a&&0<="//tpc.googlesyndication.com".indexOf(r.location.host);if(a&&r.name&&0==r.name.indexOf("google_ads_iframe")||b){var c;a=r||r;try{var d;if(a.document&&!a.document.body)d=new t(-1,-1);else{var e=(a||window).document,f="CSS1Compat"==e.compatMode?e.documentElement:e.body;d=(new t(f.clientWidth,f.clientHeight)).round()}c=d}catch(g){c=new t(-12245933,-12245933)}return gb(c)}c=r.document.getElementsByTagName("SCRIPT");return 0<c.length&&(c=c[c.length-1],c.parentElement&&c.parentElement.id&&0<c.parentElement.id.indexOf("_ad_container"))?gb(void 0,c.parentElement):null},gb=function(a,b){var c=ib("IMG",a,b);return c||(c=ib("IFRAME",a,b))?c:(c=ib("OBJECT",a,b))?c:null},ib=function(a,b,c){var d=document;c=c||d;d=a&&"*"!=a?a.toUpperCase():"";c=c.querySelectorAll&&c.querySelector&&d?c.querySelectorAll(d+""):c.getElementsByTagName(d||"*");for(d=0;d<c.length;d++){var e=c[d];if("OBJECT"==a)a:{var f=e.getAttribute("height");if(null!=f&&0<f&&0==e.clientHeight)for(var f=e.children,g=0;g<f.length;g++){var l=f[g];if("OBJECT"==l.nodeName||"EMBED"==l.nodeName){e=l;break a}}}f=e.clientHeight;g=e.clientWidth;if(l=b)l=new t(g,f),l=Math.abs(b.width-l.width)<.1*b.width&&Math.abs(b.height-l.height)<.1*b.height;if(l||!b&&10<f&&10<g)return e}return null};var jb,R=0,S="",T=!1,U=!1,V=!1,kb=!0,lb=!1,mb=!1,nb=!1,ob=!1,pb=!1,qb="",rb=0,sb=0,W=0,tb=[],L=null,ub="",vb=[],wb=null,xb=[],yb=!1,zb="",Ab="",Bb=(new Date).getTime(),Cb=!1,Db="",Eb=!1,Fb=["1","0","3"],X=0,Y=0,Gb=0,Hb="",Jb=function(a,b,c){T&&(kb||3!=(c||3)||nb)&&Ib(a,b,!0);if(V||U&&mb)Ib(a,b),U=V=!1},Kb=function(){var a=wb;return a?2!=a():!0},Ib=function(a,b,c){(b=b||ub)&&!yb&&(2==Y||c)&&Kb()&&(b=Lb(b,c),lb?Ra(b):F(a,b),pb=!0,c?T=!1:yb=!0)},Lb=function(a,b){var c;c=b?"osdim":V?"osd2":"osdtos";var d=["//pagead2.googlesyndication.com/activeview","?id=",c];"osd2"==c&&U&&mb&&d.push("&ts=1");S&&d.push("&avi=",S);jb&&d.push("&cid=",jb);d.push("&ti=1");d.push("&",a);d.push("&uc="+Gb);Cb?d.push("&tgt="+Db):d.push("&tgt=nf");d.push("&cl="+(Eb?1:0));""!=qb&&(d.push("&lop=1"),c=n()-rb,d.push("&tslp="+c));d=d.join("");for(c=0;c<vb.length;c++){try{var e=vb[c]()}catch(g){}var f="max_length";2<=e.length&&(3==e.length&&(f=e[2]),d=q(d,E(e[0]),E(e[1]),f))}2E3<d.length&&(d=d.substring(0,2E3));return d},Z=function(a,b){if(zb){try{var c=q(zb,"vi",a);Ha()&&F(D.contentWindow,c)}catch(e){}0<=ra(Fb,a)&&(zb="");var c=b||ub,d;d=q("//pagead2.googlesyndication.com/pagead/gen_204?id=sldb","avi",S);d=q(d,"vi",a);c&&(d+="&"+c);try{F(r,d)}catch(e){}}},Mb=function(){Z("-1")},Ob=function(a){if(a&&a.data&&k(a.data)){var b;var c=a.data;if(k(c)){b={};for(var c=c.split("\n"),d=0;d=e)){var f=Number(c[d].substr(0,e)),e=c[d].substr(e+1);switch(f){case 5:case 8:case 11:case 15:case 16:case 18:e="true"==e;break;case 4:case 7:case 6:case 14:case 20:case 21:case 22:case 23:e=Number(e);break;case 3:case 19:if("function"==aa(decodeURIComponent))try{e=decodeURIComponent(e)}catch(l){throw Error("Error: URI malformed: "+e);}break;case 17:e=sa(decodeURIComponent(e).split(","),Number)}b[f]=e}}b=b[0]?b:null}else b=null;if(b&&(c=new J(b[4],b[12]),L&&L.match(c))){for(c=0;cX&&!U&&2==Y&&Pb(r,"osd2","hs="+X)},Rb=function(){var a={};K(L,a);a[0]="goog_dom_content_loaded";var b=M(a);try{Ua(function(){Za(b)},10,"osd_listener::ldcl_int")}catch(c){}},Sb=function(){var a={};K(L,a);a[0]="goog_creative_loaded";var b=M(a);Ua(function(){Za(b)},10,"osd_listener::lcel_int");Eb=!0},Tb=function(a){if(k(a)){a=a.split("&");for(var b=a.length-1;0<=b;b–){var c=a[b],d=Sa;c==d.l?(kb=!1,a.splice(b,1)):c==d.h?(W=1,a.splice(b,1)):c==d.j?(U=!1,a.splice(b,1)):c==d.i&&(lb=!0,a.splice(b,1))}Hb=a.join("&")}},Ub=function(){if(!Cb){var a=hb();a&&(Cb=!0,Db=a.tagName,a.complete||a.naturalWidth?Sb():I(a,"load",Sb,"osd_listener::creative_load"))}};p("osdlfm",G("osd_listener::init",function(a,b,c,d,e,f,g,l,C,qa){R=a;zb=b;Ab=d;T=f;jb=qa;l&&Tb(l);U=f;1==C?tb.push(947190538):2==C?tb.push(947190541):3==C&&tb.push(947190542);L=new J(e,ca());I(r,"load",Mb,"osd_listener::load");I(r,"message",Ob,"osd_listener::message");S=c||"";I(r,"unload",Qb,"osd_listener::unload");var m=r.document;!m.readyState||"complete"!=m.readyState&&"loaded"!=m.readyState?("msie"in Ia?Ia.msie:Ia.msie=-1!=navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("msie"))&&!window.opera?I(m,"readystatechange",function(){"complete"!=m.readyState&&"loaded"!=m.readyState||Rb()},"osd_listener::rsc"):I(m,"DOMContentLoaded",Rb,"osd_listener::dcl"):Rb();-1==R?Y=f?3:1:-2==R?Y=3:0

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s